De eerste date: goed voorbereid en veilig

GDDoor de redactie van Goede Datingsites · Bijgewerkt oktober 2026

Wanneer is het tijd om af te spreken?

Voor het juiste moment bestaat geen vaste regel. Sommigen spreken na drie dagen af, anderen schrijven wekenlang. Een goed moment is gekomen als het gesprek vlot loopt, je nieuwsgierig bent naar de persoon en je al een redelijk duidelijk beeld van hem of haar hebt. Wie te lang wacht, bouwt makkelijk een beeld op dat de echte persoon moeilijk kan waarmaken. Wie heel snel afspreekt, weet daarentegen vaak nog te weinig om zich op zijn gemak te voelen.

Een telefoon- of videogesprek voor de date is een goede tussenstap. Enkele minuten volstaan om te horen hoe iemand praat en te zien of hij of zij op de foto's lijkt. Veel diensten bieden videobellen in de app, zodat je je telefoonnummer nog niet hoeft te geven. Weigert iemand steeds een videogesprek, of heeft hij altijd een nieuwe reden waarom afspreken niet lukt, wees dan voorzichtig. Onze gids over datingfraude herkennen legt uit waarom.

Stel de afspraak concreet voor: een dag, een uur, een soort plek. «Heb je zin in een koffie zaterdagnamiddag?» laat de ander ruimte om ja te zeggen, nee te zeggen of iets anders voor te stellen. Een nee is geen drama, het hoort bij online daten.

Plek en tijd kiezen

Voor een eerste afspraak kies je een openbare, drukke plek die je kent. Een koffiebar in het centrum, een terras, een wandeling in een park overdag of een bezoek aan een markt zijn goede keuzes. Je woning, de woning van de ander, een auto of een afgelegen plek zijn dat niet. Een plek waar andere mensen in de buurt zijn, geeft rust aan allebei.

Kies een plek die voor jullie allebei makkelijk bereikbaar is, bijvoorbeeld halfweg of in de buurt van een station. Komt de ander met de trein of de bus, houd dan rekening met de laatste verbinding naar huis. In grote steden als Antwerpen, Gent of Brussel is dat makkelijk; in kleinere gemeenten rijden bussen 's avonds minder vaak.

Plan niet te veel. Een uur is een goed kader voor een eerste date. Loopt het goed, dan kun je verlengen; zo niet, dan is het afscheid eenvoudig. Een volledig diner met een vreemde kan lang duren als het niet klikt.

Wie betaalt?

Daarvoor bestaat geen regel. Wie voorstelt om apart te betalen, voorkomt een ongemakkelijk moment. Wie de ander wil trakteren, mag dat aanbieden, zonder verwachtingen.

Iemand inlichten en zelf vervoer regelen

Vertel een vriend, vriendin of familielid waar en met wie je afspreekt, en wanneer je je weer meldt. Stuur eventueel de naam en een foto van het profiel van je date door. Spreek af dat je een berichtje stuurt als alles goed gaat. Dat klinkt misschien overdreven, maar het is een eenvoudige voorzorg die veel datingdiensten zelf aanraden.

Regel zelf je vervoer naar de afspraak en terug. Laat je niet ophalen aan huis door iemand die je nog niet kent, en stap niet in de auto van je date als je je daar niet goed bij voelt. Zorg dat je telefoon opgeladen is en dat je genoeg geld of een kaart bij je hebt om zelf naar huis te gaan.

Je adres, je werkplek en je achternaam hoef je bij een eerste date niet te delen. Wat je vertelt, beslis je zelf, in je eigen tempo.

Een eerste date in je eigen stad

Wie in een kleinere stad woont, komt bij een date makkelijk bekenden tegen. Dat is geen probleem, maar sommige mensen willen liever discreet blijven. Kies dan een plek buiten je eigen buurt, of een wandeling in plaats van een café. In een grotere stad is er keuze genoeg, maar spreek af op een plek die je zelf kent, zodat je weet hoe je er geraakt en weer weggaat. Onze stadspagina's, zoals datingsites in Gent, geven per stad tips over bereikbaarheid en openbare plekken.

Als je zenuwachtig bent

Zenuwen bij een eerste date zijn normaal, en de ander heeft ze waarschijnlijk ook. Bereid een paar vragen voor, kom op tijd en geef jezelf toestemming om het gewoon een kennismaking te laten zijn. Het hoeft niet meteen te klikken.

Tijdens de date

Wees jezelf. De ander heeft je profiel gezien en wil de persoon leren kennen die erachter zit. Stel vragen, luister en vertel ook iets over jezelf. Het hoeft geen sollicitatiegesprek te zijn: een ontspannen gesprek over wat jullie bezighoudt, werkt het best.

Let op je drankje en laat het niet onbeheerd achter. Drink met mate, zodat je helder blijft. Vertrouw op je gevoel: als iets niet klopt, als de ander zich anders gedraagt dan in de berichten of je onder druk zet, mag je altijd vertrekken. Je bent niemand een verklaring verschuldigd.

Spreek aan het einde af hoe het verder gaat, of laat het open. Wie geen tweede afspraak wil, zegt dat best vriendelijk en eerlijk, in plaats van gewoon niet meer te antwoorden.

Grenzen en toestemming

Een eerste date is een kennismaking, geen belofte. Wat er na een gesprek gebeurt, beslissen jullie allebei, en een nee is altijd een antwoord. Dat geldt ook als je eerder in berichten iets anders liet uitschijnen: je mag op elk moment van gedachten veranderen. Respecteer dat ook bij de ander.

Na de date en als het misloopt

Stuur je vertrouwenspersoon een bericht dat je veilig thuis bent. Wil je de ander terugzien, laat dat dan weten; een kort bericht na de date wordt meestal gewaardeerd. Klikte het niet, dan is dat geen mislukking maar een deel van het zoeken.

Voelde je je tijdens of na de date onveilig, word je lastiggevallen of is er iets gebeurd wat je niet wilde, praat er dan over. Bij 1712 kun je gratis en anoniem terecht met vragen over geweld en misbruik. Ook het CAW, het Centrum Algemeen Welzijnswerk, biedt gratis hulp en een luisterend oor. Bij direct gevaar bel je 112. Meld een profiel dat zich misdraagt ook bij de datingdienst, zodat die kan ingrijpen.

Wil je nog eens nalezen hoe je een gesprek begint of hoe je je profiel verbetert, lees dan onze gidsen over het eerste bericht en tips voor je datingprofiel.

Lees ook

• be2 review
• Singles40dating review
• Datingsites Gent
• Het eerste bericht: zo begin je een gesprek
• Datingfraude herkennen
• Tips voor je datingprofiel